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		<title>自我管理 on XGUGENG</title>
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		<description>Recent content in 自我管理 on XGUGENG</description>
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				<title>每周/每日目标法</title>
				<link>https://xgugeng.github.io/zh/post/weekly-daily-goals/</link>
				<pubDate>Thu, 01 Nov 2018 09:44:00 +0800</pubDate>
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				<description>&lt;p&gt;现代社会的工作方式和远古的狩猎时代颇为相似。首先，不管投入的时间有多少，只有取得具体劳动成果的人才能获得报酬。其次，工作都是集中而短暂的，一个好的算法设计通常只需几分钟，但创造的价值却远远超过几百小时的平凡工作。&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;但在许多人看来，高产出意味着必须朝九晚九马不停蹄地工作。这实质上是把“重复”看做工作的本质。Scott Young 提出的每周/每日目标的工作方法，完全以工作任务为标准，不管你几点下班都不是关键。核心的问题是，你到底取得了多少成果。&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;我执行这个方法已经3年多了，不管是在恣意慵懒的外企，还是在紧张忙碌的创业公司，这种方法都大大提高了我的产出。&lt;/p&gt;</description>
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				<title>战胜拖延</title>
				<link>https://xgugeng.github.io/zh/post/overcome-procrastination/</link>
				<pubDate>Sun, 03 Jul 2016 09:07:19 +0800</pubDate>
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				<description>&lt;p&gt;拖延是很多人头疼的问题，它把人从无聊的现实中短暂地解脱出来。但长期来看，这是一种自欺欺人，因为事情放在那里不会自己完成。拖延反而可能浪费了做事的最好时机，贻害无穷。&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;拖延的坏处可能没有人不知道。即便嘴上说不，但身体还是很诚实的。遇到不喜欢或者困难的事情，我们还是习惯为自己找一些听起来有道理实际荒谬的借口，然后心安理得地将事情抛之脑后。&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;解决拖延的问题，和解决其他科学问题没什么两样，都是要先了解它的成因和模式。举个例子，计算机世界里的死锁。明白了死锁形成的四个条件，只要任意破坏一个条件，死锁也就不成立了。&lt;/p&gt;</description>
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				<title>高效的一天可以这样过</title>
				<link>https://xgugeng.github.io/zh/post/an-efficient-day/</link>
				<pubDate>Tue, 16 Feb 2016 12:34:01 +0800</pubDate>
				<guid>https://xgugeng.github.io/zh/post/an-efficient-day/</guid>
				<description>&lt;p&gt;工具列表 (全部免费):&lt;/p&gt;&#xA;&lt;ol&gt;&#xA;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;http://www.appving.com/&#34;  class=&#34;external-link&#34; target=&#34;_blank&#34; rel=&#34;noopener&#34;&gt;微习惯&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&#xA;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://itunes.apple.com/us/app/7-minute-workout-seven-high/id650276551?mt=8&#34;  class=&#34;external-link&#34; target=&#34;_blank&#34; rel=&#34;noopener&#34;&gt;Seven&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&#xA;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;www.yinxiang.com&#34; &gt;Evernote&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&#xA;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.wunderlist.com&#34;  class=&#34;external-link&#34; target=&#34;_blank&#34; rel=&#34;noopener&#34;&gt;奇妙清单&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&#xA;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://pomotodo.com/&#34;  class=&#34;external-link&#34; target=&#34;_blank&#34; rel=&#34;noopener&#34;&gt;番茄土豆&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&#xA;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://itunes.apple.com/us/app/health-through-breath-pranayama/id341935130?mt=8&#34;  class=&#34;external-link&#34; target=&#34;_blank&#34; rel=&#34;noopener&#34;&gt;Pranayama&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&#xA;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://itunes.apple.com/us/app/xi-ma-la-yafm-ting-shu-she/id876336838?mt=8&#34;  class=&#34;external-link&#34; target=&#34;_blank&#34; rel=&#34;noopener&#34;&gt;喜马拉雅&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&#xA;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;http://www.gotokeep.com/&#34;  class=&#34;external-link&#34; target=&#34;_blank&#34; rel=&#34;noopener&#34;&gt;Keep&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&#xA;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;http://www.codoon.com/&#34;  class=&#34;external-link&#34; target=&#34;_blank&#34; rel=&#34;noopener&#34;&gt;咕咚运动&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&#xA;&lt;/ol&gt;</description>
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